子育て

「みんなはどうしてる?」卒乳のタイミング

2025.03.10

「卒乳って、もう少し早くできるはずでは…？」

周りのママたちが卒乳を進める中で、自分の子どもがまだ授乳を続けていることに不安を感じたことはありませんか？私自身も、1歳を過ぎると回りの子どもたちが卒乳しているのを見て、焦りと不安でいっぱいになった一人です。しかし、実際に我が子に卒乳を試みてみると、そのタイミングがうまくいかず、心が痛む経験をしました。

この記事では、卒乳のタイミングに関する悩みや、実際に私が経験したことを通して、どうして卒乳が一筋縄ではいかないのか、その理由と共に、我が子のペースを大切にすることの大切さをお伝えします。卒乳のタイミングに悩んでいるママに、少しでも安心してもらえる内容になれば嬉しいです。

卒乳のタイミング、周りのママたちはどうしてる？

「周りの子は1歳で卒乳しているのに、うちの子はどうしてこんなに授乳が続くの？」
1歳を過ぎると、周りの子どもたちが次々に卒乳していくのを見て、焦りを感じるママも多いのではないでしょうか。私も、初めは1歳を過ぎる頃には卒乳できるだろうと考えていました。しかし、現実はそれほど簡単ではなく、卒乳には個人差があり、我が子もそのペースに合わせて進むものだということを実感しました。

周りと比べて自分の子どもが遅れているように感じて周りの期待に応えようと無理に卒乳を進めることは、ママにとっても赤ちゃんにとっても負担になることがあります。卒乳のタイミングは、周りのペースを気にするよりも、我が子の成長に合わせたタイミングで進めていくことが重要なのです。

卒乳がうまくいかない理由とは？

卒乳がなかなか進まないのには、いくつかの理由が考えられます。まず、赤ちゃんが授乳を求める理由は「栄養だけではない」という点が挙げられます。授乳は赤ちゃんにとって安心感を与える時間でもあり、母親の温もりを感じながら心を落ち着ける重要な時間です。これが卒乳を進める上での障壁となることがよくあります。

さらに、卒乳を迎えるタイミングは赤ちゃんの成長と密接に関係しているため、成長に合わせて授乳の回数やタイミングが変わります。成長スパートと呼ばれる時期には授乳回数が一時的に増えることもあり、卒乳が難しく感じられることもあります。

また、赤ちゃんによっては、授乳をやめることに対して抵抗を示すこともあります。母乳は赤ちゃんにとって心地よいものであり、急にそれを奪われることに不安を感じてしまうのです。このような場合、卒乳は急ぐべきものではなく、赤ちゃんのペースを尊重することが重要です。

私の卒乳体験：焦りと心の葛藤

私自身、最初は周りの子どもたちと同じように1歳過ぎに卒乳をしようと考えていました。周りがどんどん卒乳している中で、「うちの子もそろそろ卒乳しなきゃ」と焦る気持ちが強くなり、実際に卒乳を試みてみました。しかし、その時、我が子は強く反応し、泣きながらおっぱいを求めてきました。卒乳をしようとする気持ちと、その姿を見た時の心の痛みに大きな葛藤を感じました。

私の中で次第に「卒乳は焦って進めるべきではない」と思うようになり、我が子のペースを尊重することが最も大切だと感じるようになりました。授乳が続くことで不安や焦りを感じることもありますが、心を落ち着けて、今この瞬間を大切にしようと考えました。赤ちゃんとの絆を深める授乳の時間は、私たちにとってかけがえのないものだと気づいた瞬間でした。

卒乳を無理に進めない大切さ

卒乳を進めることに対する不安や焦りを抱えた時期を経て、私は次第に我が子のペースを尊重する気持ちを持つようになりました。なぜなら、卒乳が進まないことで母親自身の心が不安定になっているよりも、気持ちを切り替えて我が子との大切な時間と考えた方が子どもにとっても安心できるのではないかと思うようになったからです。

そんな中で、次第に授乳の時間が「無理に卒乳させる時間」ではなく、「愛おしい絆を深める時間」になっていき、授乳を楽しむことができるようになりました。今は、焦らずにゆっくりと進めることで、卒乳が自然に訪れる時が来るのだろうと感じています。

卒乳を迎えるための心構えと実践すべきこと

卒乳のタイミングは、我が子のペースに合わせて決めることが大切です。そのためには、無理に卒乳を進めるのではなく、赤ちゃんの成長を見守りながら、リラックスした心で授乳を続けることが重要です。また、周囲のプレッシャーを感じず、自分と我が子のペースを大切にすることで、気持ちに余裕が持てるようになります。卒乳を迎えるための心構えとしては、以下の点が挙げられます。

・焦らず、我が子のペースを尊重する

・授乳の時間を「親子の絆を深める時間」と捉える

・周りと比べず、自分たちのペースで進める

・無理に卒乳を進めず、赤ちゃんの成長を見守る

さいごに

卒乳のタイミングは一人ひとり異なり、無理に進めることはありません。焦らず、我が子のペースを尊重し、授乳の時間を大切にすることで、卒乳は自然に訪れるものだと感じています。周りのプレッシャーに流されず、我が子との絆を深めながら、少しずつ卒乳を迎えていきたいと思っています。

参考文献

厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」

日本小児科学会「母乳育児と卒乳に関する研究」

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この記事を書いた人

Shiho: 保育経験や育児経験、起業経験を元に、子育てやビジネスに関する記事を中心に執筆しています。また、撮影も行う取材ライターとして、飲食店オーナー様や起業家様の元へ赴き「人の実体験から生まれるストーリー」を発信するお手伝いをしています。子育て世代に向けて、体験を通して学びを深める活動にも力を入れています。